Produkttesterin Michaela berichtet über ihre Kanga Erfahrungen mit der „Kangatraining Vol. 2“-DVD

Madeleine Kühni

Was ist dieses „Kanga“ von dem alle reden? Dazu gibt es auch eine DVD?
Produkttesterin Michaela stellt Dir die neue Kanga DVD von Nicole Pascher vor und erklärt Dir, was es eigentlich mit dem Wort „Kanga“ auf sich hat.

 

Kanga Training Vol.2 – Du wirst fit und dein Baby macht mit!

Auf die Nicole Pascher DVD Kangatraining Vol. 2 war ich sehr gespannt, da ich schon einiges über Kanga gelesen habe. Ich wollte auch unbedingt mal meine eigenen Kanga Erfahrungen machen! Leider gibt es in Deutschland bisher nur wenige Anbieter für Kanga  Kurse und das auch nur in größeren Städten. Kanga orientiert sich an den Kängurus die ihre Kinder im Beutel tragen. Deshalb wird beim Kangatraining bzw. Kangakurs das Kind die meiste Zeit in einer Tragehilfe am Körper getragen. Somit kann die Mutter jederzeit Sport mit viel Spaß machen und das Kind genießt die intensive Nähe zur Mutter.



 

Der Inhalt der Nicole Pascher DVD Kangatraining Vol. 2:

  • Einleitung & Wissenswertes (60 Minuten)
  • Aufwärmen, Bodenübungen, Kangatraining – drei Levels, drei Intervalle
    (30 Minuten)
  • Kangaburn, die Herausforderung – ab 1 Jahr nach der Geburt (20 Minuten)
  • Kanga TV

 

Die „Kangatraining Vol. 2“-DVD im Test!

Die mitgelieferten Stulpen finde ich sehr süß. Meine Tochter Lena empfindet sie allerdings als Störfaktor, sodass wir sie nicht verwenden konnten. Die Einleitung und Informationen der Trageberaterin, um die geeignete Trage zu finden, ist sinnvoll und hilfreich.

 

KangaBesonders die Aufwärmübungen haben Lena sehr gut gefallen. Sogar so gut, dass wir sie jetzt mehrmals am Tag machen, da sie so große Freude daran hat. Allerdings ist sie bisher leider nicht bei den Übungen eingeschlafen. Gut gemacht ist, dass alle Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angezeigt werden. Dennoch gefallen mir nicht alle Übungen auf der Nicole Pascher DVD Kangatraining Vol. 2.

 

Auch das Kanga TV mit den Handpuppen, den anderen Babys und der schönen Musik gefällt Lena sehr gut. Ich finde das eine sehr nette Idee. Die meisten Babys sind ganz fasziniert von anderen Babys, egal ob im waren Leben oder auf DVD.

Da unsere Tochter erst 9 Monate alt ist, habe ich das Programm „Kangaburn“ noch nicht testen können.

 

 

Michaela´s Fazit:

Die Nicole Pascher DVD Kangatraining Vol. 2 wirkt sehr professionell. Der Preis von 29,00 € ist angemessen für die liebevoll gestaltete DVD. Ich persönlich finde es generell problematisch nur anhand einer DVD und ohne Kurs zu trainieren! Ich kann nur empfehlen, vorher einen Kurs zu besuchen, wenn Du regelmäßig Kangatraining machen möchtest.

Hier bei miBaby kann man in dem Bericht  „Ein Workout für Mama & Baby! Dank Kanga Training gibt es jetzt keine Ausrede mehr Sport zu treiben.“ noch einiges über Kanga  lesen! Aus meiner Sicht ist Kanga ein fundiertes Workout für Mutter und Kind!

Wir betrachten die DVD also als nette und spaßige Abwechslung, ansonsten gehe ich lieber ohne Kind ins Fitnessstudio. Für Mütter die nicht die Möglichkeit haben, alleine trainieren zu gehen, ist die Nicole Pascher DVD Kangatraining Vol. 2 auf jeden Fall eine gute Alternative.



Du möchtest mehr über Kangatraining erfahren?

kangalogonati-219x219Lies hier alles rund um das Thema Kanga!

Was ist zu beachten und welche Babytrage ist dafür geeignet? Außerdem findest du hier exklusiv ein Interview mit Jessica Aufderheide, Mutter von zwei Kindern, Gründerin von “Mama & ich” und eine von 3 Teamleiterinnen für Kanga Deutschland!

Na, neugierig? Dann einfach hier entlang!

Autor: Michaela und Madeleine Kühni