Sex in der Schwangerschaft – Do oder Don’t?

Gerlinde

Sex und Schwangerschaft haben außer dem Anfangsbuchstaben nicht viel gemein? Blödsinn, denn auch in der Schwangerschaft kann Sex ganz selbstverständlich sein. Viele Eltern sind aber unsicher. Wir beantworten die häufigsten Fragen zum Thema „Sex in der Schwangerschaft“!

Darf ich als Schwangere überhaupt Sex haben?

Sex ist ja bekanntlich die schönste Nebensache der Welt … Wieso sollte also eine Schwangere keinen Sex haben dürfen? Normalerweise spricht nichts gegen Sex in der Schwangerschaft, natürlich solange die Fruchtblase noch nicht geplatzt ist und der Frauenarzt keine Einwände hat. Wenn Du Dich gut fühlst – warum dann also nicht?

Besonders zu Beginn der Schwangerschaft haben viele werdende Mütter Bedenken. Wenn Du Dir unsicher bist, kannst Du Dich jederzeit an Deinen Frauenarzt wenden. Das ist absolut kein Thema, das Dir peinlich sein muss.

Vielleicht hast Du seit Deiner Schwangerschaft aber tatsächlich auch mehr Lust auf Sex. Besonders im zweiten Trimester macht sich die verstärkte Durchblutung des Unterleibs auch auf diese Weise bemerkbar: Das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge.

Schadet Sex während der Schwangerschaft dem Baby?

Viele Eltern machen sich Gedanken, dass Sex in der Schwangerschaft dem Baby schaden könnte. Aber keine Angst – Dein Baby kann durch Geschlechtsverkehr nicht verletzt werden, denn der Eingang zur Gebärmutter ist durch einen dicken Schleimpfropf verschlossen und die Fruchtblase schützt Dein Baby vor Infektionen. Manchmal kann es sein, dass sich Dein Baby nach dem Orgasmus besonders stark bewegt: Dies ist keine Reaktion auf Schmerzen oder Unwohlsein, sondern hängt einfach mit Deinem erhöhten Puls und dem Geräusch Deines lauter klopfenden Herzens zusammen.

Wann sollten wir lieber auf Sex verzichten?

Es gibt einige Gründe, bei denen vorübergehend oder dauerhaft auf Sex verzichtet werden sollte:

  • Treten Blutungen, Unterleibs- oder Bauchkrämpfe auf, so sollte der Frauenarzt aufgesucht und bis zu dessen Entwarnung auf Geschlechtsverkehr verzichtet werden.
  • Ist Deine Fruchtblase geplatzt, verliert Dein Baby seinen bisherigen Schutz vor Infektionen und Ihr solltet auf Sex verzichten.
  • Liegt eine Muttermundschwäche, die sogenannte Zervixinsuffizienz vor, sollte auf jeden Fall der Frauenarzt konsultiert werden.
  • Eine tiefliegende Plazenta (Plazenta Praevia) sollte ebenfalls unbedingt mit dem Frauenarzt abgeklärt werden.
  • Bei Geschlechtskrankheiten wie Genitalherpes, Syphilis, HIV oder Scheideninfektionen mit Pilzen oder Chlamydien sollte natürlich ebenfalls auf Sex verzichtet werden.

Auch wenn Du beim Sex plötzlich Schmerzen empfindest, solltest Du Dich lieber aufhören und Dich an Deinen Frauenarzt wenden.

Ich habe einfach keine Lust mehr auf Sex. Muss ich mir Sorgen machen?

Auch das ist durchaus möglich und ganz normal. Manche Frauen haben deutlich mehr „Lust“ in der Schwangerschaft, andere wiederum haben so gar keine mehr. Das ist okay.

Besonders zu Beginn der Schwangerschaft können Dir Übelkeit, Müdigkeit und andere Schwangerschaftsprobleme wirklich aufs Gemüt schlagen. Wer denkt schon an Sex, wenn man den ganzen Tag in den Seilen oder, im schlimmsten Fall, über der Toilettenschüssel hängt? Zum Ende der Schwangerschaft lässt die Lust ebenfalls häufig nach, wenn der dicke Bauch alle Bewegungen erschwert und man sich gerne mal wie ein gestrandeter Wal fühlt. In solchen Zeiten kannst Du Deinem Partner Deine Liebe und Nähe über Kuscheln und Streicheln zeigen.

Bin ich noch attraktiv?

Gerade zum Ende der Schwangerschaft verlieren viele Schwangere den Glauben an ihre Attraktivität und kommen sich eher wie ein schnaufendes Walross mit jeder Menge Wassereinlagerungen vor. Schwangerschaftswäsche und Umstandsmode, die eher funktional als schön ist, gibt vielen Schwangeren dann noch den Rest. Doch es geht auch anders: Wieso solltest Du als Schwangere nicht das Recht haben, Dich schön, figurbetont oder sogar sexy zu kleiden?
Wir haben schöne und angenehm zu tragende Umstands-Unterwäsche für Dich gesucht – hier findest Du bestimmt Dein neues Lieblingsteil!

Was sagt eigentlich mein Partner dazu?

Gute Frage, denn jeder Mann geht anders mit der Schwangerschaft einer Frau um. Während viele Männer ihre schwangere Frau sogar besonders begehrenswert finden, werden andere von Sorgen und Bedenken geplagt: „Was passiert mit dem Baby, bekommt es etwas mit oder hat Schmerzen? Kann ich meiner Partnerin wehtun? Was wird sich ändern, wenn wir auf einmal nicht mehr nur Mann und Frau, sondern auch Mama und Papa sind?“ Diese Bedenken können dafür sorgen, dass Dein Partner vielleicht auch nicht mehr so die „Lust“ auf Sex hat. Seid einfach offen zueinander, sprecht über Eure Ängste und Sorgen. Vielleicht möchte Dein Partner zum nächsten Frauenarzttermin mitkommen? Denn auch dort könnt Ihr genau diese „Probleme“ thematisieren und Euch Hilfe und Tipps holen.
Oft nimmt es auch beiden die Unsicherheit, wenn Ihr zusammen nach sexy Umstandsmode für Dich sucht. Wer weiß: Vielleicht führt das ungezwungene gemeinsame Stöbern durch die schöne Unterwäsche ja noch zu mehr …

1 Kommentar – Jetzt lesen
  1. Hallo , vlt kann mir ja jemand eine hilfreiche Antwort geben ?. Ich bin dass erste mal schwanger gerade befinde ich mich in der 11 plus 1 ssw ich habe das problemme dass ich mich nun schon 2 mal direkt nach dem sex übergeben musste 🙁 . Hat jemand damit Erfahrung ? Lg natascha