Wochenbett-Survival-Kit: Pflege – Hebammentipp

Nora

Hier findest Du nützliche Tipps zum Thema „Pflege – Hebammenratschlag“ für Deine Zeit im Wochenbett.

Gerade die Brüste werden bei stillenden Müttern nach der Geburt besonders beansprucht. Weißkohlblätter können dabei helfen, die Beschwerden zu lindern und hemmen, anders als Quark, die Milchproduktion nicht. Es ist wichtig, dass Du die Kohlblätter vorher wäschst und trocknest. Schneide den Strunk heraus, rolle die Blätter mit einem Nudelholz aus und wickele sie um Deine Brust – achte darauf, dass Du die Brustwarzen aussparst.