5 Geheimtipps für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Mit jeder Woche wächst die Vorfreude auf Dein Baby. Aber nicht nur die Freude, auch der Bauch wächst stetig. Da lässt der erste Shoppingrausch nicht lange auf sich warten. Die lieben Schwangerschaftsratgeber bewerben tolle, aber auch überflüssige Produkte, die viel Geld kosten und von denen Du nur wenig bzw. kurzfristigen Nutzen hast. Ich möchte Dir echte Geheimtipps für die Schwangerschaft mit auf den Weg geben, die wirklich brauchbar sind und unter Umständen gar nicht viel Geld kosten. Diese findest Du meist nicht in Schwangerschaftsratgebern und sind ganz exklusiv, so von Mama zu Mama.

1. Akupressur gegen Schwangerschaftsübelkeit

An Deinem Handgelenk gibt es einen Druckpunkt, der durch Stimulation Übelkeit reduzieren kann. Das Akupressur-Armband kann Dir helfen, diesen Punkt den ganzen Tag dauerhaft zu stimulieren und damit Übelkeit zu reduzieren oder sogar verschwinden zu lassen. Meine Freundin hat super Erfahrungen mit den Akupressurbändern gemacht, denn ihre anfängliche Übelkeit ist damit gänzlich verschwunden. Sie hat es hauptsächlich nachts getragen, um der morgendlichen Übelkeit entgegenzuwirken. Für nur knapp 10 Euro eine enorme Erleichterung bei normaler Schwangerschaftsübelkeit. Probier es einfach aus bei dem erschwinglichen Preis. Das wäre meine erste Anschaffung, die ich in den ersten Wochen machen würde. Denn damit sagst Du: "Tabletten adé!"

2. Hosenerweiterung

Eine Hosenerweiterung macht Deine normale Hose zu einer Umstandshose. Für wenig Geld kannst Du Deine Hosen bis zum Ende der Schwangerschaft tragen. Gerade für den Anfang der Schwangerschaft sehr praktisch, wenn der Bauch noch zu klein für eine Umstandshose ist. Die Hosenerweiterung wird einfach an den Knopf und das Knopfloch Deiner Hose befestigt und "weitet" so den Hosenbund. Durch die verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten kannst Du die Erweiterung von Anfang bis Ende der Schwangerschaft verwenden. Genial, wenn Du damit die Auswahl Deiner bisherigen Hosen bis zum Schluss ausnutzen kannst.

3. BH-Verlängerung

Die Brust wächst und Dein BH wird zu klein. Was tun? Eine BH-Verlängerung befestigst Du hinten an Deinem BH-Verschluss und vergrößerst somit den Unterbrustumfang des BHs. Gute Schwangerschafts-BHs sind teuer und unter Umständen nur eine kurzfristige Anschaffung, daher ist die Verlängerung eine günstige Alternative. Wenn Du Glück hast und Deine Brust nicht allzu viel wächst, kommst Du mit der BH-Verlängerung gut durch die Schwangerschaft ohne Dir einen neuen Umstands-BH zu kaufen.

4. Jackenerweiterung

Wie bei den Hosen- oder BH-Erweiterungen kannst Du auch Deine Jacke erweitern. Die Jackenerweiterung passt an fast jeden Reißverschluss und schafft für Deinen Babybauch somit wieder ausreichend Platz. Besonders cool finde ich, dass Du die Jackenerweiterung auch nach der Geburt noch weiter nutzen kannst, wenn Du Dein Baby im Tragetuch oder der Babytrage trägst. So ist Dein Schatz unter der Jacke bestens vor Wind und Wetter geschützt. Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis, denn mit ca. 35 Euro ist die Jackenerweiterung ein wahres Schnäppchen im Vergleich zu einer neuen Jacke oder sogar einer Umstandsjacke.

5. Bauchstützgurt

Rücken- und Beckenschmerzen häufen sich mit wachsendem Babybauch. In meiner Zwillingsschwangerschaft konnte ich ein Lied davon singen. Zeitweise konnte ich kaum laufen, da der große Bauch stark meinen Rücken, meinen Beckenboden, aber vor allem meine Symphyse (Faserknorpel zwischen den Knochen) belastete. Trotz Hochsommer trug ich den Stützgürtel jeden Tag und ohne ihn ging nichts. Wenn Du ihn erst einmal umgelegt hast, wirst Du die Erleichterung sofort bemerken. Rückenschmerzen durch eine belastete Wirbelsäule sind nicht zu unterschätzen, sie können Dich auch nach der Schwangerschaft noch quälen. Daher sind diese unter 40 Euro gut investiertes Geld in Deine Gesundheit während und nach der Schwangerschaft.

Tipp Nr. 1
SEA-BAND Akupressurband für Schwangere
Tag und Nacht dezent am Handgelenk zu tragen, sodass der Akupressurpunkt dauerhaft stimuliert wird. Super auch, dass Du es problemlos in der… Mehr anzeigen
Tag und Nacht dezent am Handgelenk zu tragen, sodass der Akupressurpunkt dauerhaft stimuliert wird. Super auch, dass Du es problemlos in der Waschmaschine waschen kannst.
Katharina G.
Katharina G., Redakteurin und Mutter
Das Sea-Band hat mir schon immer bei Reiseübelkeit treue Dienste erwiesen, ebenso in der Schwangerschaft. Im ersten Trimester sollte die… Mehr anzeigen
Das Sea-Band hat mir schon immer bei Reiseübelkeit treue Dienste erwiesen, ebenso in der Schwangerschaft. Im ersten Trimester sollte die Handgelenk-Akupressur dein ständiger Begleiter sein. Erschwinglich, praktisch und in der Maschine waschbar - einfacher geht's kaum.
Judith Horsch-Plein
Judith Horsch-Plein, Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • reduziert Übelkeit
  • Tag und Nacht tragbar
  • bequem und schmerzfrei tragbar
  • diskret am Handgelenk
  • waschbar in der Waschmaschine
  • zwei Bänder im Lieferumfang
  • günstig
  • Wirkt nur bei normaler Schwangerschaftsübelkeit, nicht bei krankhafter Schwangerschaftsübelkeit (Hyperemesis Gravidarum)
Tipp Nr. 2
carriwell Hosenerweiterung
Deine normalen Hosen kannst Du mit dieser Hosenerweiterung noch lange tragen. Mit einem langen Shirt eine dezente Alternative zu Umstandshosen. In… Mehr anzeigen
Deine normalen Hosen kannst Du mit dieser Hosenerweiterung noch lange tragen. Mit einem langen Shirt eine dezente Alternative zu Umstandshosen. In drei Farben erhältlich.
Katharina G.
Katharina G., Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • kann an Hose/Rock mit Knopf getragen werden
  • kann Umstandsmode ersetzen
  • bequem
  • in verschiedenen Farben erhältlich
  • Erweiterung von 2 bis 18 cm möglich
  • 100% diskret nur mit langen und weiten Oberteilen
  • nur mit normalen Knöpfen nutzbar
Tipp Nr. 3
bpc BH-Verlängerung
Mit dieser Verlängerung kannst Du Dir einen Umstands-BH vielleicht sparen. Viele Einstellungsmöglichkeiten geben Dir viel Flexibilität, da Du die… Mehr anzeigen
Mit dieser Verlängerung kannst Du Dir einen Umstands-BH vielleicht sparen. Viele Einstellungsmöglichkeiten geben Dir viel Flexibilität, da Du die Verlängerung an Deinen BHs wechseln kannst. Im Paket sind verschiedenen Farben enthalten.
Katharina G.
Katharina G., Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • normalen BHs bis Ende Schwangerschaft tragbar
  • keine hohen Ausgaben für neue BHs
  • bequem und diskret
  • sehr günstig
  • in verschiedenen Farben erhältlich
  • für Verschlüsse mit mehr oder weniger Nieten brauchst Du je eine andere Verlängerung
Tipp Nr. 4
Zip Us In Jackenerweiterung
In der Schwangerschaft die große Kugel warm einpacken, nachher das Baby vor Wind und Wetter schützen. Die Jackenerweiterung ist unschlagbar und… Mehr anzeigen
In der Schwangerschaft die große Kugel warm einpacken, nachher das Baby vor Wind und Wetter schützen. Die Jackenerweiterung ist unschlagbar und absolut empfehlenswert! Super Preis-Leistungs-Verhältnis.
Katharina G.
Katharina G., Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • günstig im Vergleich zu einer Umstands- oder Tragejacke
  • als Sommer- oder Wintermodell erhältlich
  • in verschiedenen Farben und Designs erhältlich
  • passt nahezu an alle Jacken
  • auch nach der Schwangerschaft noch als Trageerweiterung nutzbar (auch für Papa)
  • Optik
Tipp Nr. 5
Elanee Stützgürtel
Dieser Gurt ist ein guter Kompromiss für alle, die ein Modell für unter der Kleidung suchen, aber nicht so viel Geld für den Original Belly Bandit… Mehr anzeigen
Dieser Gurt ist ein guter Kompromiss für alle, die ein Modell für unter der Kleidung suchen, aber nicht so viel Geld für den Original Belly Bandit ausgeben wollen. Dafür musst Du aber auch in Kauf nehmen, das im Inneren kleine Stangen verarbeitet sind, die etwas weniger Komfort bieten als die Luxusvariante, mein Tipp Nr.3.
Katharina Nickmann-Kunkel
Katharina Nickmann-Kunkel, Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • aus luftdurchlässigem Mischgewebe
  • kann durch stufen­los verstell­baren Klett­verschluss während der Schwanger­schaft mitwachsen
  • stärkere Stabi­lisierung durch brei­tes Rücken­band und eingearbeitete Stäbchen
  • kann unauffällig unter der Kleidung getragen werden
  • erhältlich in vier Größen: S bis XL
  • auch für die Rückbildung geeignet
  • nur für die Handwäsche geeignet

Und? Hast Du diese Tipps schon in Schwangerschaftsratgebern gelesen? Ich habe einige Produkte leider erst nach meiner Schwangerschaft kennengelernt, die ich aber gerne probiert hätte. Ich hoffe, Du kannst ein bisschen von meiner Erfahrung profitieren und probierst den ein oder anderen Geheimtipp mal aus. Bei den günstigen Preisen und der teilweise sehr langen Nutzungsdauer, kannst Du nicht viel falsch machen.