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Das Buch für alle Schwangere, die während der Schwangerschaft und auch nach der Entbindung gesund und schön bleiben wollen. Die Veränderungen in der Schwangerschaft, Körper und Seele in Balance, die richtige Atmung; Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung; Beckenbodentraining; Entspannung, Yoga, Rückenübungen.

  • erschienen 2005 im Verlag BLV BUCHVERLAG
  • ISBN: 9783405167981
  • Einband: Taschenbuch
  • 127 Seiten
  • Artikelnummer: 1919984

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