Die Qual der Wahl – So findest Du den idealen Schwangerschafts-Ratgeber für Dich

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Suche nach einem Schwangerschaftsratgeber oft kompliziert ausfällt. Doch dabei habe ich herausgefunden: Für jede werdende Mama und ihre individuellen Bedürfnisse gibt es jeweils den perfekten Schwangerschafts-Ratgeber!

Katharina von Katharina Nickmann-Kunkel

  • Du bist zum ersten Mal schwanger und würdest Dich gerne genauer informieren
  • Du bist noch nicht sicher, welcher Schwangerschaftsratgeber für Dich am interessantesten wäre
  • Für jeden Lesetyp gibt es den idealen Ratgeber
  • Für Dich habe ich meine bunt gemischten Ratgeber-Favoriten zusammengestellt

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Unkompliziert den passenden Rat finden

Besonders die erste Schwangerschaft ist für junge Frauen absolutes Neuland. Was geschieht in welcher Woche? Wie groß ist mein Baby aktuell? Worauf muss ich eventuell bei meiner Ernährungs- und Sportroutine achten? Was erwartet mich bei den Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt? Diese und viele weitere Fragen schwirren einer Bald-Mama im Kopf. Und auch im Zeitalter des Internets suchen viele nach einem praktischen Schwangerschaftsratgeber, der alle wichtigen Infos vereint und zudem auch zu den ganz eigenen Lesebedürfnissen passt.

Die Wahl des idealen Schwangerschaftsratgebers

Nicht jeder Schwangerschaftsratgeber passt gleich gut zu jeder Schwangeren. Die eine interessiert sich eher für die medizinischen Infos, die andere sehnt sich noch mehr nach emotionalem Rat und wieder eine andere Mami hätte gerne alle wichtigen Infos so kompakt und unterhaltsam wie nur möglich.

Zum Glück sind auch Schwangerschaftsratgeber auf die unterschiedlichsten Lesetypen ausgerichtet. Zum einen gibt es sie in besonders ausführlicher Form und mit vielen theoretischen Hintergrundinformationen. Andere Ratgeber setzen mehr auf persönliche Erfahrungen und sind mit vielen Alltagsbeispielen gespickt. Aber auch für Lesefaule gibt es Schwangerschaftsratgeber in Listenform oder solche mit besonders vielen Illustrationen und einem sehr humorvollen Schreibstil.

Die Vorteile eines Ratgebers in Buchform

Natürlich könnte man sämtliche Informationen auch ganz leicht im Internet nachlesen. Die Suche im Netz hat jedoch den Nachteil, dass nicht alle Informationen verlässlich sind. Gegensätzliche Fakten und Meinungen verwirren werdende Mütter oftmals sehr. Und jeder, der schonmal nach Krankheiten gegoogelt hat, weiß wie beunruhigend das enden kann. So etwas wird Dir bei einem gut recherchierten und durch wissenschaftliche Fakten und eigene Erfahrungen fundierten Ratgeber nicht passieren.

Meine Empfehlungen

Du willst alle wichtigen Infos in kompakter und übersichtlicher Form?

Das große Buch zur Schwangerschaft ist nach Schwangerschaftswochen aufgeteilt. So kann Dich dieser Ratgeber Schritt für Schritt durch jede Phase Deiner Schwangerschaft begleiten. Hierbei werden so ziemlich alle relevanten Themen in einem Werk zusammengefasst. Es erwarten Dich beispielsweise Informationen über die Entwicklungsstadien Deines Babys und Erläuterungen zu anstehenden medizinischen Untersuchungen. Auch ganz leicht umsetzbare Tipps zu Ernährung und Sport werden Dir vorgestellt. Der gesamte Inhalt wird zudem durchgehend durch passende Fotos und Tabellen verdeutlicht.

Du magst es gerne besonders persönlich und unterhaltsam?

Ebenfalls nach Schwangerschaftswochen strukturiert ist das Mami Buch. Im Gegensatz zu anderen Ratgebern fällt dieser jedoch gleich durch seinen besonders emotionalen und auch humorvollen Schreibstil auf. Man taucht dadurch beim Lesen direkt in die Gefühlswelt einer werdenden Mutter ein und erfährt mehr über die vielfältigen persönlichen Erfahrungen, die andere Frauen während ihrer Schwangerschaft bereits machen durften. Auch das gesamte Design ist sehr verspielt und liebevoll gestaltet, während Du im Herzen des Buches gleichzeitig praktische Checklisten und heraustrennbare Mini-Ratgeber zu bestimmten Themenbereichen vorfindest.

Du willst mehr über die genaueren Details einer Schwangerschaft und Alternativen zur Schulmedizin erfahren?

Am detailliertesten ist jedoch ganz klar der beliebte Klassiker Die Hebammensprechstunde. Hier erhältst Du jede Menge geballte Informationen, die von den Erfahrungen der Autorin ganz klar profitieren, welche sie bei ihrer Arbeit als Hebamme machen durfte. Wer vor allem zu verschiedensten Schwangerschaftsproblemen und -problemchen ganz praktischen Rat sucht, ist hier genau an der richtigen Adresse. Sehr detailliert wird auch auf alternative und natürliche Heilmethoden eingegangen. Dabei wird jedoch vollkommen auf Fotos oder andere Bebilderungen verzichtet, wodurch dieser Ratgeber aber auch den nötigen Raum bekommt, um zum umfassenden Nachschlagewerk zu werden.

Der Alleskönner

  • gute Struktur durch Aufteilung nach Schwangerschaftswochen
  • gelungene Mischung zwischen Theorie und Praxis
  • ausführliche Schilderung von Krankheiten und Komplikationen kann als beängstigend wahrgenommen werden
Katharina Nickmann-Kunkel
Katharina Nickmann-Kunkel, Redakteurin und Mutter

Vielseitig und spannend

Dieser Schwanger­schafts­rat­geber ist so beliebt, da er die aktuellsten Infos besonders über­sichtlich im Rhyth­mus der… Mehr anzeigen
Dieser Schwanger­schafts­rat­geber ist so beliebt, da er die aktuellsten Infos besonders über­sichtlich im Rhyth­mus der Schwanger­schafts­wochen präsen­tiert und erfolg­reich Praxis und Theorie vereint.

Der Bestseller

  • sehr liebe­voll ge­staltet
  • emotionaler Schreib­stil mit per­sön­lichen Er­fah­run­gen von Schwan­geren
  • der Fokus liegt nicht un­be­dingt auf dem In­for­ma­tions­gehalt
Katharina Nickmann-Kunkel
Katharina Nickmann-Kunkel, Redakteurin und Mutter

Persönlich und emotional

Hierbei handelt es sich um den ab­so­luten Liebling der miBaby-­Userinnen. Besonders schön ist, dass die Ge­fühle und… Mehr anzeigen
Hierbei handelt es sich um den ab­so­luten Liebling der miBaby-­Userinnen. Besonders schön ist, dass die Ge­fühle und persön­lichen Erfah­rungen einer werden­den Mama im Fokus stehen.

Der Klassiker

  • aus dem rei­chen Er­fah­rungs­fundus einer Hebam­me geschrieben
  • sehr infor­mativ, detailliert und gut zum Nach­schlagen geeignet
  • teilweise recht pole­misch gegen die Me­thoden der Schul­medizin
Janika Pachale
Janika Pachale, Hebamme

Meine klare Nummer eins

"Die Hebammen­sprech­stunde" ist ein Rat­geber von einer Hebamme für wer­dende Mamis. Das Buch stellt eine Unter­stüt­zung… Mehr anzeigen
"Die Hebammen­sprech­stunde" ist ein Rat­geber von einer Hebamme für wer­dende Mamis. Das Buch stellt eine Unter­stüt­zung in Wo­chen­bett und Still­zeit dar. Es werden gute Mittel aus Aro­ma­the­rapie, Kräu­ter­heil­kunde und Homöo­pathie vermittelt.