Durchschlafen dank Stillkissen

Eva Becker
Eva Becker
Redakteurin und Mutter
Ich helfe Dir bei Schlafproblemen in der Schwangerschaft.

Erholsame Nächte trotz wachsendem Babybauch sind kein Hexenwerk. Mit dem richtigen Stillkissen kannst Du die Nächte wieder durchschlafen!

Weshalb guter Schlaf in der Schwangerschaft so wichtig ist

Wenn der Babybauch wächst, ist es für viele Frauen plötzlich schwierig, bequeme Einschlafpositionen zu finden. Das führt nicht selten zu genereller Unruhe im Schlaf und Schlafmangel. Dabei ist ein erholsamer Schlaf gerade jetzt besonders wichtig für Dich: Nur, wer ausgeschlafen ist und die Nacht zur Erholung nutzt, kann mit viel Kraft und Energie in den Tag starten. Die Zeit der Schwangerschaft hält nicht nur anstrengende Aufgaben für dich bereit, die dem Nestbau genügen, sondern soll Dir gleichzeitig die Möglichkeit geben, Kraft für die anstehende Geburt und die Zeit danach zu tanken. Das geht nur, wenn Du darauf achtest, ausreichend und erholsam zu schlafen.


Stillkissen helfen bei Schlafproblemen

Du wirst Dich vielleicht wundern, doch die Anschaffung eines Stillkissens schon in der Schwangerschaft ist in diesem Fall das Beste, was Du tun kannst. Besonders in den letzten Wochen der Schwangerschaft ist die Entlastung, die ein Stillkissen bietet, eine wahre Wohltat beim Einschlafen und Durchschlafen.
Äußerst angenehm ist hierbei ein möglichst langes, bananenförmiges Stillkissen – denn nur damit kannst Du Deinen gesamten Körper beim Schlafen in der Seitenlage entlasten

Ein Ende des Stillkissens klemmst Du dabei zwischen Deine Beine, das andere Ende dient Dir als kuscheliges Kopfkissen. Achte darauf, dass das Stillkissen mindestens 1,80m lang ist. Bei der Füllung rate ich Dir zu EPS-Mikroperlen, kleinen Kunststoff-Kügelchen, denn dadurch wird das Kissen besonders flexibel und schmiegt sich ideal an Deinen Körper an. Außerdem sind sie wunderbar leise – ideal für ruhige Nachtstunden. Eine kleine Info am Rande: Die Mehrzahl (82,8%) der miBaby-Mamis kauft ihr Stillkissen bereits in der Schwangerschaft und nutzt es auch zum Schlafen. 

So wird das bequeme Einschlafen – trotz Babybauch – zum Kinderspiel für Dich! Ständige Positionswechsel, weil das Schlafen unbequem wird, gibt es nicht mehr und Du schläfst insgesamt ruhiger. Dadurch hat Dein Körper die Möglichkeit, die dringend benötigte Kraft zu tanken.

Da ich mich selbst während meiner Schwangerschaft und Stillzeit von der Qualität der Stillkissen überzeugen konnte, möchte ich Dir an dieser Stelle die Stillkissen der Firma Theraline empfehlen.

Meine 3 liebsten Stillkissen

Das Original Theraline Stillkissen
Wenn der Preis für Dich zunächst nebensächlich ist, greifst Du zum Original: Das Stillkissen "Original" von Theraline weist mit 1,90 Meter eine sehr angenehme Größe auf und ist mit einer geräuscharmen Mikroperlenfüllung ausgestattet. Es ist durch seine flexible Form sehr anpassungsfähig und kommt in zahlreichen Designs daher. Die hohe Qualität hat seinen Preis: mit etwa 60 Euro gehört es zu den hochpreisigen Stillkissen, ist aber jeden Cent wert!

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Theraline Komfort Stillkissen
Wer weniger tief in die Tasche greifen möchte, der nimmt den kleinen Bruder: Das Theraline Komfort Stillkissen ist mit einer 1,80 Meter Länge etwas kleiner als das Original, steht ihm aber ansonsten in nichts nach. Lediglich die Mikroperlenfüllung ist nicht ganz so geräuscharm wie beim Original, aber dennoch nicht unangenehm, wie ich selbst feststellen durfte. Der deutlich geringere Preis macht das aber eindeutig wett!

Theraline Komfort-Kissen mit Dinkelspelz 
Du möchtest anstatt einer Mikroperlenfüllung lieber Naturmaterial als Füllung für Dein Stillkissen? Dann ist das Komfort-Kissen mit Dinkelspelzfüllung ideal für Dich.

Du siehst: Guter Schlaf ist auch in der Schwangerschaft kein Hexenwerk. Gleichzeitig darf man nicht vergessen: Ein Stillkissen wird auch nach der Geburt Deines Babys ein treuer Begleiter sein- sowohl beim Füttern Deines Lieblings, beim gemeinsamen Kuscheln oder immer noch als angenehm flexibles Kissen für einen erholsamen Schaf. Wenn Du es also schon früh anschaffst, dann lohnt es sich umso mehr.

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Im Laufe der Schwangerschaft wuchs mein Babybäuchlein immer mehr. So schön das auch mitzuerleben war, irgendwann stellte es doch eine wirkliche Herausforderung dar. Gerade nachts wusste ich manchma… Mehr anzeigen

Im Laufe der Schwangerschaft wuchs mein Babybäuchlein immer mehr. So schön das auch mitzuerleben war, irgendwann stellte es doch eine wirkliche Herausforderung dar. Gerade nachts wusste ich manchmal einfach nicht wohin mit meinem Bauch und egal wie ich mich auch drehte, es war nie wirklich bequem. Hier hat mir ein Stillkissen mit seinen besonderen Eigenschaften enorm geholfen, da es mich und meinen Babybauch immer schön gestützt hat.

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Tipp Nr. 1
Mein absoluter Favorit
Theraline Stillkissen Original
Der absolute Favorit der miBaby-Mamis, bei Hebammen die Nr. 1 und ein echter Allrounder. Die meisten Mamis kaufen das Theraline Original schon… Mehr anzeigen
Der absolute Favorit der miBaby-Mamis, bei Hebammen die Nr. 1 und ein echter Allrounder. Die meisten Mamis kaufen das Theraline Original schon früh in der Schwangerschaft, weil es eine tolle Einschlafhilfe ist. Damit entlastest Du Deinen wachsenden Bauch optimal und kannst entspannt schlafen. Auch als Stillhilfe ist das Theraline ein echter Alleskönner: Durch seine Länge und die flexible, weiche Mikroperlen-Füllung kannst Du es in allen Stillpositionen und später auch als Lagerungskissen für Dein Baby nutzen.
Eva Becker
Eva Becker, Redakteurin und Mutter
Dieses Stillkissen eignet sich gleich doppelt gut: als Schwangere kannst Du es wunderbar zum Einschlafen nutzen und Dich von allen Seiten… Mehr anzeigen
Dieses Stillkissen eignet sich gleich doppelt gut: als Schwangere kannst Du es wunderbar zum Einschlafen nutzen und Dich von allen Seiten hineinkuscheln. Dein Baby wird sich garantiert auch wohlfühlen: durch seine Größe und und die flexible Mikroperlenfüllung ist das Theraline Stillkissen ein absolutes Muss und der Liebling unter allen Mamis.
Ricarda Rudnik
Ricarda Rudnik, Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • für alle Anwendungs­bereiche geeignet (Ein­schlaf­hilfe, Stillkissen, Baby­nestchen)
  • ideal für alle Stillpositionen (im Sitzen und Liegen)
  • sandfeine, flexible und geräuscharme EPS-Mikroperlenfüllung
  • lässt sich nachfüllen
  • komplett bei 60° waschbar
  • trocknergeeignet
  • versteckter Reißverschluss an allen Bezügen
  • Füllung frei von Schadstoffen/zertifiziert vom TÜV Rheinland (Toxproof)
  • Stillkissenbezug zertifiziert nach Öko-Tex Standard 100
  • große Design-Auswahl bei den Bezügen
  • für unterwegs zu sperrig
Tipp Nr. 2
Der Preis-Leistungs-Sieger
Theraline Stillkissen "Komfort" mit EPS-Perlen
Dieses Stillkissen empfehle ich jeder Mami, die gerne alle Vorteile des Originals zu einem etwas niedrigeren Preis möchte. Wie jedes Theraline… Mehr anzeigen
Dieses Stillkissen empfehle ich jeder Mami, die gerne alle Vorteile des Originals zu einem etwas niedrigeren Preis möchte. Wie jedes Theraline Stillkissen überzeugt auch dieses durch seine hohe Qualität und kann so ein perfektes Helferlein für die Schwangerschaft und die Zeit danach sein.
Katharina Nickmann-Kunkel
Katharina Nickmann-Kunkel, Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • für alle Anwendungsbereiche geeignet (Einschlafhilfe, Stillkissen, Babynestchen)
  • komplett bei 60° waschbar
  • trocknergeeignet
  • Füllung frei von Schadstoffen/zertifiziert vom TÜV Rheinland (Toxproof)
  • ideal für alle Sitzpositionen (im Sitzen und Liegen)
  • preisgünstiger als das Orignial
  • langlebige Mikroperlenfüllung
  • hohe Anpassungsfähigkeit
  • Mikroperlenfüllung nicht so geräuscharm wie beim Original
Tipp Nr. 5
Alternative mit natürlicher Füllung
Theraline Stillkissen "Komfort" mit Dinkelspelz
Das Stillkissen war mein treuer Begleiter während Schwangerschaft und Stillzeit. Ob zum Schlafen oder zum Stillen: Es hat mich auf ganzer Linie… Mehr anzeigen
Das Stillkissen war mein treuer Begleiter während Schwangerschaft und Stillzeit. Ob zum Schlafen oder zum Stillen: Es hat mich auf ganzer Linie überzeugt und ich würde jedes Mal wieder zu diesem Stillkissen greifen. Kaufempfehlung!
Jennifer
Jennifer, Redakteurin und Mutter

Vor- und Nachteile

  • hohe Anpassungsfähigkeit
  • günstiger Preis
  • Füllung aus Naturmaterialien
  • für alle Anwendungsbereiche geeignet (Schlafhilfen, Stillkissen, Babynestchen)
  • ideal für alle Stillpositionen (im Sitzen und Liegen)
  • Füllung frei von Schadstoffen/zertifiziert vom TÜV Rheinland (Toxproof)
  • nicht für Waschmaschine und Trockner geeignet